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剑戟无声

感恩,亲近自然

 
 
 

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我的卡片 [原]  

2010-10-17 20:05:21|  分类: 163blog之前 |  标签: |举报 |字号 订阅

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时间: 2006.08.15 00:22:07 晴

我的卡片 [原] - 剑无痕 - 剑戟无声

不想为难别人,还好,
问题不大,那个名片社把我的“自由职业撰稿”输入成了“撰告”
真是郁闷,本来效果很好的

我的卡片 [原] - 剑无痕 - 剑戟无声

 不过,不是没有解决的办法,总不能让那个女孩子掏钱赔偿咯!
谁让俺心眼好的,哈哈
找了打孔机,把“撰告”的字样部分打了个孔,因为是300克铜板加两面附亚光膜,刚好可以串在钥匙上,不错,而且防水的哟!


明天早起,要给我的学员做健身计划。

如果有兴趣的朋友可以给我来信,

提供你的身体数据,我会抽时间给你制定针对性的计划。

如果看到文字的朋友也想一起来运动、一起获得健康健美的身体,

记得提供你现在的饮食情况、运动情况、睡眠情况以及你的身高体重等数据,

当然,还有你家族成员身体体形等情况,以便于我能较为准确的帮你制定科学的健身课程和健康的饮食计划


我自己30天塑身计划也要开始实施了,我们一起加油吧!


今天开心的事情还有,一位一直生活在阴霾季节里的朋友终于把自己的太阳找到,

重新给予自己希望与快乐的目标,

我也为他高兴 ;-)

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